白癜风该如何治疗夏季爽凉甜品 糖水银耳荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，流火七月，又到了采荔枝的时节，约上几个好友，一路嬉闹，转眼便到了增城的荔园，枝头缀满了红色的果子，个个硕大饱满，这几千年前帝王的贡品，如今也让我们这些平常百姓拥之入怀，边采边食，我们都已醉在这荔园之中。原料：·银耳10克·蜜樱桃10克·荔枝100克·冰糖100克·柠檬果酸5克主料：荔枝、银耳香料：蜜樱桃、柠檬果酸调味料：冰糖工具准备：汤锅种类：甜品风味/料理：孕妇营养甜品作法：1、将银耳放清水中泡发，备用； 2、荔枝剥壳去核，备用； 3、锅中加水，下银耳、荔枝、冰糖，先用大火煮开，后再用小火慢炖60分钟；4、在锅中加入柠檬果酸热3分钟后，用小碗盛出，每碗中加入1颗蜜樱桃即可食用。甜品特点：酸甜可口，为妈妈们的消暑佳品。营养成份：银耳富有天然特性胶质，食之具有滋阴作用，荔枝富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分，和银耳冰糖煮食，对孕妇和孩子都有好处。小贴士：此甜品要用冰糖煮食，在盛暑之时也可放入冰箱中冰镇后再食用。
