入职体检前如果发现转氨酶偏高，想要在短期内有所改善，虽然不能保证“快速”降低到正常范围，但可以采取以下一些措施帮助减轻肝脏负担，可能对转氨酶水平有一定的正面影响：
充分休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为疲劳和压力都可能加剧肝脏负担。
饮食调整：采用低脂、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西兰花、豆制品等，减少油腻、油炸食品和酒精的摄入，因为这些都可能增加肝脏工作负担。
适量运动：轻度到中度的运动如散步、瑜伽等有助于改善身体代谢，但避免剧烈运动，因为这可能短时间内增加转氨酶水平。
充足水分：保持良好的水分摄入，有助于身体排毒。
避免用药：除非医生指导，避免自行服用任何可能伤肝的药物，包括某些非处方药和保健品。
药物治疗：在医生指导下，短期使用一些护肝药物，如双环醇片、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，这些药物可能有助于降低转氨酶水平，但需谨慎使用，避免依赖和副作用。
避免酒精：绝对戒酒，酒精是导致肝功能异常的常见原因之一。
需要注意的是，以上措施主要是为了减轻肝脏负担和辅助改善转氨酶水平，但并不能从根本上解决肝脏问题。如果转氨酶持续偏高，应寻求专业医生的帮助，进行详细的检查以确定病因，并按医嘱进行治疗。同时，对于入职体检而言，诚实反映自身健康状况是非常重要的，很多单位会根据实际情况考虑是否录用，隐瞒健康问题可能会带来后续的麻烦。
