肝胆相照
为什么说肝胆相照，有什么科学依据吗？
肝胆相照，这个成语想必大家并不陌生，它出自《侯鲭录》中的“照心照胆寿千春”
它表示以真心相见，常用于比喻人与人之间交情深厚，亲密无间，互相扶持。每当提到这个词就不免为古人的智慧发出由衷的赞叹。
从医学角度讲，肝与胆确实是一对“相依相偎”，有着密切关系的器官！
中医上，五脏六腑互为表里。肝为五脏之一，胆为六腑之一，二者刚好为一对，在五行上都属木，互为表里。西医上，肝脏分泌出胆汁，在非消化期间储存在胆囊中，需要消化的时候由胆调节胆汁进入十二指肠，从而调节消化。
所以，二者无论是中医还是西医上，真的是相互依存。
肝和胆在解剖上紧密相连，生理功能也息息相关。
胆汁的形成与分泌是一个复杂的过程，胆汁由肝脏制造→分泌后进入胆道系统→未进食时，在胆囊中浓缩储存→进餐后，胆囊将胆汁排入十二指肠。如果肝脏功能失常，势必影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。
另外，在精神情志方面，肝调畅情志，胆主决断，都与人之勇怯相关。肝胆之间彼此协调，我们的“胆色”才会“壮”，正如中医典籍《类经》所说：“胆附于肝，相为表里，肝气虽强，非胆不断，肝胆相济，勇敢乃成。”
所以，肝胆相照的内涵，也可以说是“一荣俱荣”，“一损俱损”，因此临床上也有“肝胆同病”的说法。
要保持心情的舒畅，肝气通达，胆汁输送才能通畅，利于脂肪的转化和全身代谢的调整。其次，平时多注意饮食，限制烟酒，减少过多的脂肪和胆固醇的摄入，也不仅是在预防脂肪肝，同时也能预防胆结石。
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