#不带累字表达你很累#这些回答太扎心！
该怎么不带一个“累”字表达自己很疲惫。
那些冲上微博热搜的评论
也许你能从这些热评中找到自己的“影子”
每次回家坐在那里就不想动，生活不易，我们要自己扛起来。
就想好好睡一觉，不被闹钟吵醒。
世界那么大谁不想去看看？工作那么多，我只能在办公桌看办公桌。
什么时候才能朝九晚五而不是朝五晚九。
从前喝酒是为了快乐，现在喝酒是为了生活和工作。
……
这些回答大多和工作和生活的压力有关。
你是否也经常觉得明明什么都没有做，却有一种说不出的疲惫感？
这时，需要自查身体是否给你一些“奇怪的信号”。
No.1面色暗沉发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
No.2口臭、体臭
肝脏排*不畅，在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！如果你早上起床，感觉口干、口苦、口臭，这些都是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。这个时候说明你的肝脏需要排*了！
No.3容易疲倦
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
如果还伴有食欲不振、情绪不佳、失眠等情况，请注意自查肝脏的健康情况。
如果长期身体或精神长期处于高负荷状态，经常饮酒更要注意肝脏健康！
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TIPS护肝知识分享
护肝宝的主要有效成分是来自奶蓟草中的水飞蓟素。水飞蓟素具有抗氧化的作用，有助于肝脏排*，保护肝脏细胞。而朝鲜蓟提取物有助于维持肝脏细胞活力，对肝脏细胞的修复和再生有辅助作用。同时增进胆汁的分泌和脂肪的消化，调节体内胆固醇。
小红书博主反馈
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HR小弘哥
躲不掉的酒局，就在喝酒前后保护好自己的身体。防止自己酒醉失态，也防止自己酒醉后身体难受。我自己平时有在吃纽乐护肝宝，来自新西兰的品牌，品质有保证。护肝宝能够帮助身体排*，快速解酒，醉酒不晕头。长期服用会帮助消除疲劳感，重焕精力，对职场人来说，精力充沛很重要！
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跃熹姐姐
工作压力大，加上事情多的时候，身体就会觉得乏力，没有精神气，面色看起来也不好，晚上又气又睡不着。这个时候真的要多注意身体的排*，特别是肝脏的排*。纽乐是来自新西兰药房的品牌，这款护肝宝是我最近一直在吃的，确实能感受到身体的一些变化，晚上睡眠变好，下颌处原来经常长闭口，现在也缓解很多。提醒大家吃护肝宝的同时要注意多喝水，适量的运动，排*效果会更好一些。
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