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“中年少女”，一个谜一样的存在，看看以下对应的症状，你中了几条？
1、每天都在纠结怎么防脱发
2、一边熬夜一边敷面膜
3、破洞裤要在洞里要贴个暖宝宝
4、来姨妈只吃红枣味的雪糕
5、点完一桌肉要来点绿色食品（雪碧）
6、通宵唱K不忘吃个含片
7、啤酒加枸杞，可乐放*参
8、边吃辣条边喝凉茶下火
9、一边暴饮暴食一边吃消食片
10、看到护肤品有抗衰功能才有安全感
由此可见，养生已经流行于年轻人中，但忙碌的生活和工作已经把我们安排得妥妥当当的了，传统养生方式又需要耗费时间和精力，这两者本就冲突。
拒绝做中年少女，要做就做少女本少！年轻人追求健康与美也应当用不同的方式。
首先营养均衡、作息规律是身体健康美丽的根基，少了这个基础，吃任何“美容食品”都白搭。不过在保证健康生活方式和优质营养摄取后，有经济能力的，适度选择一些口服类的美容保养品，“锦上添花”也是非常积极的一种做法！
那女生们最感兴趣的就是“吃什么对皮肤好？”最最重要的是必须做到不节食不严重偏食。要知道任何吃下去的营养成分，都是心脏大脑等重要器官先拿去用，最后“剩下”的才给皮肤。
在这基础上，补充吃一些抗氧化剂、促进胶原蛋白新生的补剂或者延缓某些老化迹象过度发生的补充剂，是有好处的。
岁月是把无情的雕刻刀，很多年轻时尚精致的女性越发明白这样的道理，早早地就开始呵护自己的肌肤，有研究表明，合理有效的护肤至少可以看起来比同龄人年轻五岁哦～更重要的是‘由内而外’，下面推荐美国维生素鼻祖——vitaminworld护肤、保养、保健并且有一定药效的保健品。
产品的品种种类很多，药效是真的好，它没有那么大力宣传，但是口碑传承是最好的广告！
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