有的人总熬夜又爱喝酒，然后自己也知道这么干对肝脏很不好，所以每天就琢磨一些不靠谱的护肝技巧。
比如说很多人都在喝酒之前吃一点解酒药维生素啥的，觉得又保肝，又能提高酒量。
哎，我跟你说，这个做法不但不会保护肝脏，反而是在把你的肝脏往火坑里推。
相信大家之前都有看过，有人每天吃八片b族维生素，导致肝衰竭，住进重症监护室的例子。那你们有没有想过维生素不是保护肝脏的吗？为什么吃多了反而会肝衰竭呢？
其实人体吸收的任何前体物质，都需要在肝脏代谢，才能变成对人体真正有效的成分。
所以不管是解酒药也好，维生素也好，他们都需要去肝脏代谢，而肝脏的代谢能力呢是有限的。所以吃得太多，超过了肝脏的代谢能力，肝脏就罢工了，就干脆歇了。
所以，喝酒之前吃保健品就会和酒精一起去肝脏代谢去，这样就会很容易超过肝脏本身的代谢能力，反而加重对肝脏的损伤。
那市面上风很大的解酒药护肝片就一无是处吗？
其实也不是，目前市面上的保肝片的主要成分啊，以水飞蓟为主，还有一些复合成分。
其中经过提纯之后的水飞蓟确实是我们常用的护肝成分，可以改善肝功能，但是它适合的是那些经常喝酒、经常熬夜、脂肪肝，肝功能指标一定有一定异常的人，而且建议服用护肝片的时间最好至少跟喝酒错开六小时以上，给肝脏充分的代谢时间。
而且啥药品都不能人人都去吃，就好像你感冒发烧的时候吃的退烧药，你不发烧了，还一直吃，那还能健康吗？
还有一些人混淆概念，颠倒是非，说人生气，月经不调，前胸上腹到处窜着疼，这些是肝不好的表现，需要多吃点护肝片，这个简直就是居心叵测。
这些症状算是中医的肝郁气滞，但是中医的肝不是我们解剖学意义上的肝，就是一个形而上的东西。
水飞蓟这些保肝成分属于植物里面提取出来的有效成分，跟中医的肝郁气滞可没啥关系，不能都有个肝字就混为一谈。#医者仁心#
