肝脏是人体的代谢器官，在维持人体各项机能平衡中起到举足轻重的作用。大家对这个器官感到好奇的同时又存在不少误解，今天就带你揭开肝脏的那些健康误区，并带你们看看水飞蓟的益处有哪些。
对肝脏问题的误解
误解1.成年人不需要接种与肝脏相关的疫苗
肝脏有问题的人士，有接种与肝脏相关疫苗的必要。虽然大家听到疫苗需要自费就不愿接种，但是接种了疫苗会刺激疫系统产生保护性抗体，抗体存在于人的体液中，当肝脏受到病毒侵害时，抗体就会产生作用，对其进行清除，并且阻止病毒感染，以达到提高免疫、护肝的效果。
误解2.吃动物肝脏补肝
相信大多数人从孩童时代起就听说过家长口中的“以形补形”，就会潜移默化地吃动物肝脏，认为其也能起到补肝作用。但事实并非如此，因为动物肝脏跟人体肝脏一样，也是解毒器官，所以从市场中购入的动物肝脏或许隐藏着各种有害物质，如果清理或饮食不当，便很有可能对肝脏造成伤害。
误解3.肝脏没有疼痛就没有问题
肝脏是人体的“沉默器官”，它不像人体的其他器官一样不舒服时会用疼痛来提醒人们，例如呼吸系统受到损伤人们便会有咳嗽等现象。因此，肝脏并不会用疼痛来提醒人们它们受伤了。虽然如此，我们还是要定期检查肝脏的健康，并对肝脏进行日常保养。那么如何给肝脏进行养护呢？大家可以试试吃水飞蓟。
水飞蓟的作用
水飞蓟，属于菊科植物，花色大多为紫红色，少数为白色，期初在南非和西欧种植，传入我国后在各地广泛栽培。
水飞蓟的活性成分主要存在其种子中，是一种名为水飞蓟素的黄酮类物质，其主要成分是水飞蓟宾。水飞蓟素能清除活性氧，对其具有高度的反应性。不仅如此，它还能与不饱和脂肪酸发生作用，帮助对抗脂质过氧化，从而防止细胞膜受损。除此之外，水飞蓟素还能通过抑制ROS的活性，减轻肝细胞损伤。
看到这里相信大家对水飞蓟的作用也有所了解。为了能更好地摄入这种草本的活性成分，以有效养肝护肝，建议大家选择含水飞蓟的产品，例如健安适水飞蓟葛根丹参片，四重精华合一，能更好地助力肝脏健康。
肝脏虽然不会疼痛但是却在人体机能中起着尤为重要的作用，所以大家都不应该因此忽视，而是更应该引起重视，保持作息规律、多进行减脂运动等这些都能更好地起到养肝护肝的作用。