研究数据显示，全球个成年人中就有20—30为脂肪肝患者。在中国，脂肪肝患病人数超2亿人，不少人的体检报告上都写着不同程度的脂肪肝诊断，这里面也涵盖了各个年龄段的人，也许是白领，也许是忙碌的中年人，也许是退休的老年人，那么，他们对脂肪肝这件事，有什么了解，又是怎样看待的？脂肪肝，真的很严重吗？今天，我们与东兴堂大药房接待的2位脂肪肝患者聊了一下。来了解他们对脂肪肝的看法。
28岁，毕业五年，中度脂肪肝：“我觉得脂肪肝就像是我生活的缩影”
“知道自己得了中度脂肪肝，其实是一件很偶然的事，年疫情过后，大家都有了“健康焦虑”，开始定期体检。也就在那时候，我确诊了中度脂肪肝。”毕业五年，目前在广州从事新媒体工作的刘先生表示，他平时工作压力大，作息不规律，经常加班到很晚，回家就是蜗居，也没时间去锻炼身体。
“我觉得脂肪肝就像是我生活的缩影，每一次熬的夜，吃的垃圾食品，都作用在我的肝上面，我以为我还年轻，但是身体都记得。”
在刘先生看来，脂肪肝是一个很常见的疾病“身边的人多少都听过，特别是从事新媒体工作的，加班熬夜都是常态。”他表示现在已经通过调整生活习惯来调节，但是被工作压着跑，也没有办法，尝试过各种养生秘方，现在开始尝试用中医养生。“我之前看医生，医生都说早点睡，别熬夜，别吃太油腻，后来坚持几天后我发现早睡是不可能的，天天吃外卖，饮食也控制不了，能做的事情也就是找点保健品养生。”刘生表示，他现在就是保温杯泡枸杞的中年人，除此以外，常吃的就是万秘堂熊胆粉。“以前都不太相信中医，但是保健品吃了，西药吃了，都没啥用，就吃了万秘堂熊胆粉有用，是小区的一个医生推荐的，他说这个产品好，他自己也在喝。现在很多人都会交流一下养生心得，没办法，压力都太大了。我喝完症状确实有缓解，转氨酶也降了。但还是得注意饮食，少熬夜。所以，生活习惯好，才能百病不侵。”
56岁，退休职工，中度脂肪肝：“脂肪肝有什么可怕的，挨饿才可怕”
“我前几年退休了，平时经常做的就是喂喂猫，不然就和朋友吃饭、喝酒。一年前我突然感觉消化不良，吃啥都觉得不香，睡也睡不好。我女儿硬拉着我和老伴去做全身体检，才发现是中度脂肪肝。”
退休4年的厦门福伯表示，医生说他的饮食结构不太科学，喜欢吃肉喝酒，剩菜剩饭也舍不得仍，不喜欢运动，年纪大了还有高血压，需要一直服药，现在年纪越大，肝功能会越来越弱，还是要注意一下。
对此福伯表示，“脂肪肝有什么可怕的，挨饿才可怕。得了这个病，我还开心呢，说明生活质量变好了。再说了，不还有得治吗？”
但福伯坦言，医生告诫他，要调整饮食结构，少喝酒，多运动，毕竟还是有病变的可能性。他女儿更是把家里的酒都收了起来，压根不允许他喝。“现在剩饭剩菜啥的，我老伴都说吃不了就别吃了，以后就少买点，医生也开了药，叫我吃点水飞蓟，我不喜欢西药，他就让我泡点枸杞，或者买点熊胆粉，现在我听他的建议，症状都好很多了，脂肪肝都恢复了，整个人也舒服了。”
从以上的案例，我们不难看出，不管是哪个年龄层，不良的生活习惯，才是造成脂肪肝最大的原因。但每个人对脂肪肝的态度不尽相同，有时候，好的心态更是脂肪肝的一剂良方。
此外，很多脂肪肝相关的症状，看起来都像是其他脏器的问题，例如消化不良、腹泻、失眠等。对此，中医认为，脂肪肝的出现，与肝郁脾虚、湿痰瘀阻有一定的关系，所以应服用一些疏肝解郁、化痰祛湿、健脾消导的中药辨证治疗，促使病情尽快好转。如前文中提及的万秘堂熊胆粉，就属于常用的疏肝解郁的药物，牛磺熊去氧胆酸含量高达46.3%，可入肝胆经，加速肝细胞的恢复，促进脾胃运化，有效防治脂肪肝，从根本上降酶保肝。当然，药物只能算是辅助治疗，最好的治疗方式，还是保持良好的生活习惯，多运动，均衡饮食，保持心态，才能好得更快。